Пейте воду и заботьтесь о себе

Все мы понимаем, что для улучшения нашего здоровья, каждый день совершенно необходимо выпивать достаточное количество жидкости, а именно простой негазированной воды. Правда не всегда об этом вспоминаем.
Будни молодой мамы буквально расписаны по часам и вспомнить про воду удается, увы, уже к вечеру.
Поэтому, совершенно недавно, мне очень стало помогать в этом скачанное в App Store приложение HYDRO

Благодаря ему я могу получать напоминания каждый час о том, что я должна выпить воды, прослеживать свою статистику, устанавливать собственные значения и параметры рассчета количества выпиваемой воды. Это очень удобно.Всем советую.